Witam w Gabinecie Wsparcia i Rozwoju

Nazywam się Marta Sprawska i z wykształcenia jestem magistrem psychologii.
W Gabinecie Wsparcia i Rozwoju zapewniam polskojęzyczne wsparcie w Holandii.
Mój gabinet znajduje się w Venlo, gdzie konsultacje odbywają się stacjonarnie, istnieje również możliwość spotkań online.
Po więcej szczegółów dotyczących mnie oraz moich usług zapraszam do zakładki O Gabinecie.

    Marta Sprawska

    magister psychologii

    “Nie można zrozumieć człowieka, dopóki nie pozna się sytuacji, w której się znajduje.”

    Najczęściej zadawane pytania

    Czy konsultacje podlegają refundacji?

    Nie. Wizyty w moim gabinecie są wyłącznie prywatne, nie wymagają skierowania. 

    Jak mogę umówić się na konsultację?

    W celu umówienia się proszę o kontakt telefoniczny, mailowy bądź WhatsApp. Nie odpowiadam na wiadomości SMS.

    Konsultacje są stacjonarne czy online?

    Konsultacje możliwe są w formie stacjonarnej oraz online. W przypadku konsultacji online konieczne jest połączenie internetowe oraz aplikacja Whatsapp lub Skype.

    Czy na etapie umawiania wizyty mogę powiedzieć, z czym się zgłaszam?

    Jak najbardziej jest to możliwe, każdej osobie zgłaszającej chęć umówienia się zadaję pytanie dotyczące powodu/motywacji zgłoszenia się. Dzięki temu będę mogła - już na etapie planowania naszego spotkania - zadbać o to, aby przyniosło ono jak najwięcej wartości i było dopasowane do potrzeb. 

    Bardzo stresuję się przed wizytą. Czy to normalne?

    Stres przed wizytą jest całkowicie naturalny, zwłaszcza jeśli to pierwsza wizyta lub temat rozmowy jest dla Ciebie trudny.

    Istnieje kilka sposobów, które mogą pomóc Ci zminimalizować ten stres:

    1. Zrozum, że to normalne: Stres przed czymś nowym jest częstym uczuciem, które doświadcza wiele osób. To pierwsza część procesu, którą wspólnie przepracujemy, aby poczuć się komfortowo.

    2. Przygotuj się do wizyty: Zastanów się, o czym chciał(a)byś porozmawiać. Możesz zapisać pytania lub obawy, które masz, żeby poczuć się bardziej pewnie w trakcie spotkania.

    3. Skup się na oddechu: Głębokie oddychanie może pomóc uspokoić ciało i umysł. Spróbuj kilka razy wziąć wdech i powoli wypuścić powietrze, aby zredukować napięcie.

    4. Pamiętaj, że to proces: Jestem po to, aby Ci pomóc, a nie oceniać. Stworzymy przestrzeń, w której poczujesz się wysłuchany i zrozumiany.

    5. Rozmawiaj o swoim stresie: Jeśli stresujesz się przed wizytą, warto to powiedzieć już na początku konsultacji. Wspólnie ustalimy, jak najlepiej podejść do Twoich obaw.

    Czy mogę przyjść wcześniej na wizytę?

    Proszę o przybycie maksymalnie 15 minut przed wizytą. W budynku jest poczekalnia, z której osobiście Cię odbiorę, więc będziesz mógł/mogła w komfortowych warunkach poczekać na konsultację. 

    Czy przy budynku jest parking?

    Tak, proszę korzystać z miejsc przeznaczonych dla odwiedzających. Parking jest bezpłatny.

    Lokalizacja

    Gabinet Wsparcia i Rozwoju mgr Marta Sprawska
    Noorderpoort 9, 5916 PJ, Venlo